La méditation de pleine consience, également appelée mindfulness, est une technique qui se base sur les méditations classiques pratiquées dans le bouddhisme. Elle se base principalement sur l’observation des sensations, des émotions et des pensées. Son objectif : réduire l’agitation et le stress, mieux gérer les situations de la vie quotidienne.

Lavera, une marque Bio de plus en plus distribuée en France. Disponible sur le site Mademoiselle Bio et bien d’autres, nous vous présentons cette marque que l’on affectionne tout particulièrement.

La douceur du printemps est arrivée ! Nous voyons les jours rallonger, dû principalement au changement d’heure. Les rayons de soleil vous redonne un coup de boost ? De nouveau envie de week-ends, d’évasion ? En parallèle de vos virées, optez pour une Détox de printemps pour vous sentir mieux dans votre esprit, et votre corps.

Chaque année, c’est inéluctable, la grippe fait son grand retour. Vous souffrez de fièvre, courbatures, maux de tête, fatigue ? C’est bien elle qui vous a eue. Rassurez-vous, nous vous donnons toutes nos astuces naturelles pour vous en débarrasser !

Entre les shampoings et les colorations, vos cheveux peuvent facilement être malmenés si vous ne prêtez pas attention aux produits que vous utilisez. Après vous avoir déjà parlé des bienfaits des shampoings Bio, nous abordons aujourd’hui le sujet des colorations végétales naturelles.

Vous n’êtes pas sans savoir que nous adorons les huiles essentielles chez Cosmetiquement Bio. Nous vous présentons aujourd’hui, une nouvelle marque qui les place au coeurs de sa gamme. Découvrez Florame !

Nous sommes bercés dans l’ambiance de Noël depuis déjà quelques semaines. A nous les marchés de Noël (et sa bonne tartiflette ! Miam, nous nous régalons ! ;-) ), les films au chaud sous la couette, les soirées cocooning …
Les festivités arrivent à grand pas …
Les cadeaux : Check (dernière ligne droite pour les retardataires)
La tenue : Check
Le repas : :o vous n’y avez toujours pas réfléchi ? Pas de Panique ! Nous sommes là pour vous aider à préparer un repas 100% Bio pour vos convives !

Pratiquée depuis des siècles en Chine, le Tai-Chi-Chuan devient de plus en plus populaire en France. Cet art martial serait même le plus pratiqué au Monde. En quoi consiste le Tai-Chi ? A qui s’adresse cet art martial ? Quels sont ses bienfaits ? Autant de questions auxquelles nous vous répondons.

Parce que les besoins de la peau d’une adolescente sont différents de celle d’une adulte, Lady Green a créé une gamme de produits Bio entièrement consacrée aux adolescentes. Soins visage ou maquillage, Lady Green a tout ce qu’il vous faut !

Soin présent dans la plupart de nos salles de bain, le sérum fait souvent partie de notre routine beauté ! Petit rappel de son utilisation avant de vous livrer nos chouchous ! :-)