Les bienfaits de l’Ortie

Qui s’y frotte, s’y pique ! Vous vous êtes tous fait piquer au moins une fois par une Ortie, elle est donc un mauvais souvenir à vos yeux. Considérée par beaucoup comme une mauvaise herbe, l’Ortie recèle pourtant de nombreuses vertus.

Ortie : d’où vient-elle ?

De son nom botanique “Urtica dioica”, l’Ortie est originaire des zones tempérées et colonise volontiers les abords des lieux habités négligés où elle peut s’élever jusqu’à 1 mètre de haut.

Elle se défend grâce à ses feuilles très dentelées munies de poils urticants.

Ortie : une plante médicinale

“En mai, trois bons repas d’orties écartent toutes les maladies” : un proverbe irlandais qui prend tout son sens quand on connait ses différentes vertus.

  • Une plante diurétique : elle favorise le bon fonctionnement en irriguant les reins et la vessie. Elle sera donc à privilégier en cas d’infection urinaire.

  • Cette plante vous aidera à calmer vos douleurs rhumatismales. Ses propriétés anti-inflammatoires constitueront un traitement naturel pour votre arthrose ou arthrite.

  • Un rhume des foins en vue ? Pas de panique, votre amie l’Ortie peut également être un atout. On l’utilise en infusion pour en venir à bout.

  • Appliquée en lotion : elle peut vous aider à lutter contre l’acnée grâce à ses propriétés alcalinisante et drainante.

  • En complément alimentaire, elle sera votre allié lors d’un petit coup de fatigue.

Ortie : astuce beauté

Redonner du peps à vos cheveux ternes et fatigués.

  • Mode d’emploi : Faire infuser 2 poignées de feuilles d’Ortie dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Filtrer l’eau et l’utiliser lors du dernier rinçage du shampoing.

  • A savoir : Cette même préparation peut être utilisée en massage du cuir chevelu pour favoriser la repousse ou limiter la chute des cheveux.

Les feuilles d’ortie peuvent être consommées en légumes. De nombreuses recettes existent pour cuisiner cette plante qui saura ravir vos papilles. Nous vous proposons de tenter la quiche aux orties ;-)

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